Конечно усталость снижает иммунитет. Полноценный отдых восстанавливает силы. В случае если вы устаете на работе, не высыпаетесь, выжаты как лимон, ваш организм находится в режиме стресса, иммунитет падает и вы становитесь уязвимы при атаках всевозможных вирусов и бактерий.
Думаю, что притупляет и довольно-таки сильно. Сами посудите, организм отдаёт свои силы, чтобы хоть как-то поддержать тело, тут уж не до сопротивляемости, дотянуть бы до... кресла, ванны, постели (на выбор).
Добавить комментарий