Как успокоиться, когда плачешь?

Расскажу один случай. У моей знакомой случилась беда. Когда она возвращалась домой с работы, то увидела что горит ее квартира и стоит пожарная машина. Она очень сдержанная женщина и не проронила ни одной слезинки, поняв что квартира сгорела дотла. Она держалась из последних сил. Но прошло совсем мало времени, как у не случился инсульт и ее парализовало. Врач ей сказал, что если бы она вдоволь поплакала, то инсульта можно было бы избежать, а так стрессу некуда было выйти. Так что иногда нам нужно хорошенько поплакать, чтобы дать негативу выйти со слезами наружу. А вообще смотря что произошло в жизни человека. Его могут утешить близкие люди даже не словами, а просто своим присутствием в трудную минуту.

Если человек сильно расплакался, то не стоит его сразу же успокаивать,, нужно дать возможность выплакаться. Это уже давно проверенный метод. Если человек выплакается ему сразу же станет легче, а если он будет держать все чувства в себе это может привести к нервному срыву и даже инфаркту. Когда человек вдоволь наплачется он потом будет чувствовать облегчение на долгое время.

Я не плачу, но для снятия напряжения от негативных эмоций я купил себе боксерский мешок. Т.к. я не могу позволить себе открыто проявлять негативные эмоции, я их разряжаю в боксерский мешок. Мой товарищ советует в таких случаях сильно сжимать кулак на некоторое время, что бы сбрасывать эмоциональную нагрузку.

Мужчины плачут крайне редко. И если они плачут, то их не нужно успокаивать, потому что они это делают когда рядом никого нет. Есть и такие, которые вообще не плачут. Рыдать больше свойственно женщинам. А им чтобы успокоиться нужно дать волю слезам. Иногда будет полезно хорошенько выплакаться.

Дать волю слезам - мне это помогает.:) Парадокс? Совсем нет. Слезинки льются, им не препятствуешь, становится легче очень быстро. Только пробуешь успокоиться, как снова начинается поток слез. Радуйтесь этим лекарям наших несчастий!

Нужно выплакаться, не копите в себе свои обиды, переживания, выпустите их, дайте волю своим слезам. Плакать - это хорошо, примите это, не ограничивайте себя в этом. Именно выплакавшись Вы действительно успокоитесь.