Как управлять гневом, не сорваться на своем ребенке и вовремя остановиться?
Ответов: 6
Принимать успокаивающие средства и понять, что ребенок здесь не причем. Мы всегда стараемся выбрать в качестве "гомаотвода" беззащитное существо. Вот Вы этим и пользуетесь, что ребенок не может дать Вам отпор. Поймите просто, что это не честно.
Ох, это самая трудная наука для родителей, но очень важная. Прежде всего молитвой, чтобы Господь избавил от склонности к гневу, так как это страсти нашей души и они проявлаются не только по отношению к детей. А конкретно, когда ребенок начал вить из нас веревки, то переждать, пока пройдет гнев, а если никак невозможно удержаться, то выйти из комнаты, занятся чем-то другим (мне батюшка советовал, если нужно, выходить из дома), и лишь потом делать замечание, читать мораль, выяснять отношения. Если ребенок заслужил наказания, то наказывать, в том числе и шлепать, но с любовью и когда уже нет никакого гнева в душе. Если наказывать, то по заслугам и объяснив, почему именно ему такое наказание и за что конкретно.
По себе заметила, что если в такой момент телефон звонил или чем-то другим меня отвлекали, я потом забывала о гневе и даже удивлялась, что уж такое случилось, что я пришла в раскаленное состояние?!
Смотрите на себя "со стороны".
Вымещайте гнев на предметах. Но не при ребенке.
Считайте до 10, медленно, с интервалом в секунду.
Самое главное- пережить первую волну гнева, не дать ей "снести переборки".
К тому же иногда и ребенок заслуживает усиленного шлепка "по мягкому" или доброго подзатыльника.
Это если специально Вас не слушается, а не просто попался под руку...
Все намного проще чем вы себе представляете - зависит от того кого вы намереваетесь воспитать. Если слабую личность не способную принять самостоятельные решения, низкоранговую особь, закомплексованую особь, понимающую только крики и побои - то продолжайте орать и срываться. Если намерение дать ребенку все самое лучшее и вырастить высокорангового человека - то и вести себя необходимо иначе. В случаях когда ребенок требует наказания - лучше молча безэмоционально дать по мягкому месту, чем калечить психику ребенка.
В таких случаях самый действенный вариант закрыть глаза и мысленно считать, пока не успокоишься. Кому-то достаточно досчитать до десяти , а кому-то и дольше приходится, иногда действует.
Еще помогает принимать настойку пустырника, хорошо действует.
Вспомните тот момент, когда Вы были полностью спокойны и каждый раз, когда начинаете раздражаться, возвращайтесь к данному образу
Похожие вопросы
Добавить комментарий