Как улучшить зрение без лекарств и операции?

Часто слышала, что хорошо помогает для зрения черника. Можно пить с ней каждый день чай. Только надо заранее ее заготовить, лучше не вареньем, чтобы осталось больше витаминов. То есть надо ее перекрутить на мясорубке и добавить сахар (2 части сахара на 1 часть черники). Варить совсем не надо, накладываем в банки и закрываем.

Еще сейчас часто используют аппаратное лечение (особенно для детей), правда его через определенный период надо повторять. Но это тоже индивидуально конечно.

Ну и различные гимнастики для глаз, только ими надо заниматься постоянно, если сделаете перерыв, то результат опять уйдет.

Существуют методики улучшения зрения, методики японские, китайские и т.д. посмотри в гугле.

Но самое главное это исключить причину ухудшения зрения: телевизор, комп и т.д.

На столе у тебя должно быть черничное варенье его надо есть каждый день хоть по немногу но каждый день.

Всё в месте, исключение причин, применение методик, употребление черничного варенья обязательно принесёт эффект.

Без лекарств и операции зрение можно улучшить только с помощью правильно подобранных очков или линз. В каких-то случаях может помочь специальные упражнения для глаз, но далеко не всегда и далеко не всем.

Есть такие заболевания, при которых помочь может только своевременное оперативное вмешательство.

К сожалению это невозможно, И это очень прискорбно