Посмотреть что-нибудь интересующее в Интернете, прогулять по магазином, заняться рукоделием, посмотреть фильм, покушать шоколадку или бананы ( антиоксиданты ), побщаться с друзьями, послушать музыку, принять пенную ванну, вздремнуть. Есть масса средств поднять себе настроение. Можно также почитать книгу или получить какой-либо новый навык, например, научиться готовить или научиться кататься на роликах или на велосипеде.
Существует много способов улучшить настроение: сходить на массаж, съесть что-нибудь вкусненькое (только увлекаться не стоит), прогуляться в парке, встретиться с подругами, почитать хорошую книгу. Еще можно уехать на выходные в другой город или на весь провести в спа
Добавить комментарий