Как укрепить зубную эмаль?
Ответов: 5
Укрепление зубной эмали процесс не моментальный и требует основательного подхода. Впервую очередь стоит сходить на осмотр к врачу и определить состояние зубов в целом. И только после того уже начать действовать. Сразу из личного опыта могу сказать что чудо-эффекта за 3 дня не достигнуть! Все ваши действия должны быть направленны не только на укрепление эмали (притом внешне это не определить) но еще и на формирование правильного режима и метода комплексного ухода за зубами. Зачастую укрепить эмаль может просто означать - не навредить ей! Например я отказавшись от газированных напитков с красителями и консервантами и контрасными по температуре напитками в течении пары месяцев снизил острую чувствительность зубов к продуктам питания и напиткам. Также непростой вопрос выбор зубной пасты. Естественно на эту тему можно долго говорить. Но я скажу одно, чем больше в ней в основе минеральных веществ тем она эффективнее. И приготовьтесть попробовать минимум 3-5 зубных паст чтоб найдти свою. Видеале зубная паста должна давать после чистки ощущение чистоты и свежести. Притом чем качественее паста тем на дольше хватает этого эффекта. Не стану рекламировать но есть пару паст которые достойны уважение на нашем рынке. Хорошая паста не только подарит свежесть но и планомерно по дням будет избавлять эмаль от налета, кариеса и других неприятых моментов. Про отбеливание могу сказать смело.. даже пользуясь пару месяцев спциальной пастой результат не сильно заметен визуально. Но в целом можно заметить более равномерный цвет эмали и отсутствие желтого тона. Впринципи это и есть главная задача таких паст. Чудес не бывает) Но за год пользования качественой пастой которая мне подошля путем сравнений и проб я могу сказать смело - стоит выбирать дорогую зубную пасту и просто получать удовольстве от долгого ощущения чистоты и гладкости эмали) Это по моему мнению самое приятное и важное в таком вопросе как состояние зубной эмали! Желаю всем красивых и здоровых улыбок!
Можно с помощью масла чайного дерева. Это масло продается в любой аптеке. 3 капельки масла надо размешать в стакане воды и полученным раствором полоскать полость рта.
Масло чайного дерева убивает вредоные микробы и помогает избавится от неприятного запаха во рту. Также масло чайного дерева не только укрепляет зубную эмаль но и способствует укреплению дёсен и зубов в целом. У кого болезненные зубки - пробуйте - помогает!
Чтобы укрепить эмаль зубов, нужно, прежде всего, отказаться от вредных привычек, которые повреждают зубную эмаль. Не грызть твердое, включая семечки. Не смешивать горячее с холодным, например, не запивать мороженое горячим кофе. Эмаль не выдерживает таких перепадов температур. После кислого всегда нужно промывать рот, чтобы кислота не разъедала эмаль. После кислых фруктов и ягод нельзя сразу чистить зубы зубной пастой, так как кислота встретится со щелочью. Не стоит злоупотреблять сладостями и газировкой.
Для укрепления эмали зубов нужно есть продукты, содержащие кальций, например, твердые сыры, творог. Полезно периодически принимать глюконат кальция или глицерофосфат кальция, или хотя бы витамины с минералами. Лучше черный чай заменить зеленым, в котором содержится больше фосфора. Очень полезно включить в рацион морскую капусту.
Когда я была беременная, мой стоматолог посоветовал мне укрепить зубную эмаль специальной пастой GC MI Paste Plus. Она представляет собой маленький тюбик с кремом, который наносится на зубы и выдерживается на протяжении 10 минут. Потом паста нужно сплюнуть, нельзя ополаскивать рот от ее остатков, нельзя кушать, пить минимум 30 минут после процедуры. Не знаю, что именно мне помогло, но за время беременности все зубы хорошо сохранились и укрепились. Единственный минус, паста достаточно дорогостоящая.
В любом случае следует проконсультироваться со стоматологом. Возможно даже - гигиенистом (если я правильно помню его название). Есть специальные зубные пасты и жидкости для полоскания.
Когда я прошел процедуру чистки зубов от зубного камня, мне назначили пасту двух типов: утром сильную фторсодержащую, вечером - мягкую на травах. Чистка от камня - сама по себе процедура крайне не приятная, но и последствия не лучше - эмаль пострадала - чувствовались очень неприятные ощущения при питье жидкости (любой температуры). Несколько дней потребовалось на восстановление.
Похожие вопросы
Добавить комментарий