Ребенку 5 лет.
Ребенку 5 лет.
если он не хочет, заставлять не надо, сам придет к этому. самый щадящий метод и самый хороший - ходить в бассейн, и лучше вместе, чтоб ему не было одиноко и скучно. и так вы ему пример будете подавать. при занятиях в бассейне маловероятно что ребенок что то сделает не правильно и потянет мышцы. При обычных тренировках, дома, ребенку рассчитать нагрузку очень трудно, еще хуже спине сделаете.
Может вам попробовать его в бассейн поводить. Это один из самых действенных способов укрепления спины и осанки. Ну и конечно в таком возрасте я думаю ему надо слушать родителей! Что значит отказывайте. Попробуйте его чем нибудь мотивировать. Игрушкой, подарком, конфетой.
Добавить комментарий