Как укрепить иммунитет у ребенка?

Для поддержания и укрепления иммунитета детей, обязательно :

1 гулять на свежем воздухе, проветривание помещений

2 закаляйте ребенка - контрастный душ, обтирания

3 в период эпидемии гриппа, ОРВИ используйте меры специфической профилактики — например, вакцинацию против гриппа.

4 если вы полагаете, что вакцина представляет собой слишком большую нагрузку на организм вашего ребёнка, обязательно используйте неспецифическую профилактику - препараты анаферон, арбидол, виферон-1 и т. д

5 не посещайте места большого скопления людей в период эпидемии гриппа и ОРВИ

6 принимать витаминно—минеральные комплексы - например, Алфавит, Центрум, Мульти-табс

7 правильное и полноценное питание

Неплохо повысят иммунитет ребенка пчелопродукты (если, конечно, нет аллергии). Мед, пчелиная пыльца (не путать с цветочной! - пчелиная пыльца аллергии не вызывает), водный экстракт прополиса, перга, маточное молочко (договориться с пчеловодами). Моему ребенку очень помогло.