Как ухаживать за грудью во время беременности?

Начинать ухаживать за грудью нужно уже с самого начала беременности, потому что в противном случае на ней могут образоваться растяжки. Уход заключается в ежедневном смазывании кожи маслом или специальным кремом (благо их много в аптеках) и массаже груди. Массаж делается следующим образом: обхватите грудь руками и, тихонько нажимая кончиками пальцев, поглаживайте грудь по направлению к соску. При этом соски смазывать маслом или кремом не нужно.

На 8-9-м месяцах приходит время подготовки сосков к родам. Для того, чтобы нежная кожа в этой области постепенно загрубела, нужно каждый день по несколько раз растирать их мочалкой, затем смазывать их слюной и высушивать.

Еще нужно купить удобный бюстгальтер, который хорошо поддерживает грудь. В аптеках и магазинах для будущих мам есть специальные бюстгальтеры — из хлопка, с широкими бретельками и удобными чашечками, с «запасом» для растущего бюста.

Вот и весь уход.