Как углубиться в осознанном сне?







+2 +/-

Осознать себя получается, но стоит только осознать, как "вылетаю", просыпаюсь, что делать?

Профиль пользователя Proetus Спросил: Proetus  (рейтинг 19395) Категория: философия

Ответов: 1

3 +/-
Лучший ответ

Необходимо зацепиться взглядом за один из предметов. Например, подыми камень, смотри на него, ощупывай поверхность, изучи цвет, характер поверхности, материал, температуру и т.д.. Изучай пока он не станет реалистичным, так будто изучается в бодрствовании. Не бойся, что весь сон расстает. В поле внимание может остаться лишь изучаемый предмет. На все остальное не обращай внимания. Пусть все исчезнет. Когда изучаемый предмет станет "реалистичным" переведи взгляд на окружающее пространство. У меня во всех случаях возникает четкая сцена. Часто это другая обстановка.

Это не единственный способ. Хорошо работает смена характеристик предметов, но для этого сон уже должне быть более-менее стабильным. Концентрация на удаленных объектах, окнах, картинах - любых объектах содержащих "сцены", особенно если эти сцены подвижны. После такой фокусировки может осуществится перенос в созерцаемую сцену и смена обстановки сна. Новый сон, как правило, четче и стабильнее предыдущего.

Ответил на вопрос: Connection  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Как питаться во время внетелесных практик (фаза, ОС)?
Ответ: А лучше всего поэкспериментировать. Многие учителя считают, что для того чтобы достичь прогресса в духовных практиках, человек должен внимательно следить ... Читать далее...
Автор вопроса: Velleda, в категории | | |
Спросил Velleda
2 Отв.
Что говорит официальная наука об осознанных сновидениях?
Ответ: Осознанные сновидения до сих пор являются предметом изучения, оно возможно в некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием, в это ... Читать далее...
Автор вопроса: Faucett, в категории
Спросил Faucett
5 Отв.
Что может означать сон внутри сна?
Ответ: Мне кажется, когда мы видим сон во сне, это проявляются наши страхи. Мне каждый день снилось, что я просыпаюсь, на наш дом нападают, при этом очень реалистично, ... Читать далее...
Автор вопроса: Autotoxic, в категории | |
Спросил Autotoxic
10 Отв.
Представляют ли осознанные сновидения опасность для человека?
Ответ: Я читала, что это вредно для мозга, так как он должен иногда отдыхать, а он, получается, никогда не отдыхает. Если практиковать осознанные сновидения регулярно, ... Читать далее...
Автор вопроса: Revelle, в категории |
Спросил Revelle
10 Отв.
Представляют ли осознанные сновидения опасность для человека?
Ответ: Я читала, что это вредно для мозга, так как он должен иногда отдыхать, а он, получается, никогда не отдыхает. Если практиковать осознанные сновидения регулярно, ... Читать далее...
Автор вопроса: Revelle, в категории |
Спросил Revelle
1 Отв.
Как углубиться в осознанном сне?
Ответ: Необходимо зацепиться взглядом за один из предметов. Например, подыми камень, смотри на него, ощупывай поверхность, изучи цвет, характер поверхности, материал, ... Читать далее...
Автор вопроса: Proetus, в категории
Спросил Proetus
1 Отв.
К кому приходят осознанные сны без практики?
Ответ: Ко мне приходят очень часто осознанные сны. И никогда не практиковала их. Если честно, то о таких снах, я узнала совсем недавно, но помню, что снились ... Читать далее...
Автор вопроса: Scruple, в категории | | | |
Спросил Scruple
1 Отв.
К кому приходят осознанные сны без практики?
Ответ: Ко мне приходят очень часто осознанные сны. И никогда не практиковала их. Если честно, то о таких снах, я узнала совсем недавно, но помню, что снились ... Читать далее...
Автор вопроса: Scruple, в категории | | | |