Как убить стеснительность в себе?
Ответов: 3
Убить стеснительность в себе или, проще говоря, раскрепоститься можно при помощи публичных выступлений. Т.е. стараться участвовать во всех городских или значимых для работы, учебного заведения, мероприятиях. Одеваться не стандартно, но культурно, и при этом никак не реагировать на удивленные взгляды.
Сделать для себя мысленную заметку о том, что вы ничуть не хуже других и вам нечего стесняться в принципе. Можно также повторять слова знаменитой Ирины Муравьевой:
Не нужно ничего стесняться! Просто перед кем стесняться - ведь вас окружают такие же люди, как вы! Да, конечно какие-то ваши поступки могут вызвать одобрение или осуждение окружающих вас людей, но неужели для вас так важно мнению посторонних людей! Единственное мнение, которое должно быть важно для вас - это мнение близких.
Поверь в себя. Стеснительность и неуверенность почти одно и тоже. Чем больше ты делаешь то, в чём не уверен, тем больше веришь себя.
Похожие вопросы
Добавить комментарий