Как убежать от прошлого?

Прошлое как правило болезненно в воспоминаниях. Я знаю, иногда прямо болью проносится внутри.

Для освобождения есть упражнения. В симороне встречал переписывание биографии и якательный перевод. Об этом подробнее смотрите симорон.

Я имею практический опыт освобождения путем смехотерапии. Чувства от воспоминаний такие же, как и нынешние, как и тревоги от будущего. На самом деле все происходит здесь и сейчас. Эти чувства нужно отследить, без борьбы, и включить в них ощущений смеха. Если трудно, ощущение улыбки. Подробнее смотрите в книгах Григория Курлова, в главах о внутреннем смехе. А также, как научиться создавать в органах и чувствах ощущения улыбки, тепла, холода, покалывания, смотрите книги Мирзакарима Норбекова.

Не огорчайтесь, если покажется трудным и нереальным. В первое время будет непонятно. Просто продолжайте тренировки. Возможно даже растянется на года. Зато станете хозяином своих чувств и мыслей.

Не зацикливаться на нем, жить сегодняшним днем и смотреть в будущее, планировать его и стараться забыть все то, что осталось в завтрашнем дне.

Не бояться оставить все за спиной, следовать своей интуиции.

Говорят, что от прошлого сбежать нельзя, ибо оно будет преследовать всегда, напоминать о себе в лице старых знакомых, фото, воспоминаний.

Все можно перебороть, сменить обстановку, изменить себя, смириться в крайнем случае и с гордо поднятой головой шагать в новую жизнь.

Не надо бояться оставлять людей/связи/должность из-за этого можно потерять себя и быть всегда на побегушках.

Нужно быть смелее.

Чтобы избавиться от наболевшего в прошлом, нужно его простить себе и отпустить. Нужно сказать себе, что опыт получен и все случившееся было мне во благо, и, скорее всего, другому человеку тоже принесло необходимую пользу.

Достигнув этого осмысления любой жизненной встречи, станет возможным иногда позволить себе философски погрустить/(опубл., поэтому в цитате):

Чтобы убежать от своего прошлого нужно быть очень сильным человеком, так как про прошлое нужно забыть. Не все прошлое конечно можно забыть, но есть несколько способов, чтобы не возвращаться к нему. Вариант с переездом в другое место поможет. Так же поможет смена работы и общества и соответственно смена интересов и круга общения. Хотя на самом деле от прошлого никуда не убежать, забыть о нем на время конечно можно!

Такое мое мнение!

Прошлое нужно оставить в прошлом.

То есть, жить надо днем только сегодняшним.

С прошлым уже ничего не сделаешь, оно прошло и изменить ничего невозможно.

Главное, надо постараться туда не возвращаться.

Отсечь всевозможные раздумья о нем и жить каждый день с "чистого листа".

Здесь и сейчас.

От прошлого невозможно убежать, ведь по сути прошлое это наши воспоминания, мы сами, а от себя, как известно, не убежишь.

Прошлое нужно принять, понять, что оно прошло, и жить дальше. Это бывает очень сложно сделать, но это единственный способ развиваться и идти дальше.

От прошлого не убежишь. Оно уже было и ничего с этим не поделаешь. Надо с этим научиться жить и все. Все плохое и негативное со временем забудется. Главное в будущем такие ошибки не допускать больше и все!

От прошлого нельзя убежать, его можно забыть. Отпустить и не вспоминать.