Никак. У здорового человека организм сам прекратно вырабатывает этот гормон. Если есть патология -гипофизарный нанизм или попросту говоря, карликовость, вызванная недостатком гормона роста, врач-эндокринолог назначает приём искусственного гормона роста. Но здоровому человеку, который просто недоволен своим ростом, этот метод не поможет - более того, приём гормона роста здоровым человеком чреват возникновением тяжёлых осложнений со здоровьем.
Гормон роста вырабатывается у детей до определенного возраста. И вырабатывается он ночью, когда ребенок спит, с 12 ночи до 5 утра. Именно в этот период гормон роста достигает пика своего функционала. Поэтому, если хочешь расти - спи ночью. Генетику тоже не следует исключать.
Добавить комментарий