Как выстроить защиту, "покрыться панцирем" от чересчур сильной восприимчивости, эмоциональности, принятия всего близко к сердцу? Как стать "толстокожим" человеком? Что для этого нужно сделать?
Как выстроить защиту, "покрыться панцирем" от чересчур сильной восприимчивости, эмоциональности, принятия всего близко к сердцу? Как стать "толстокожим" человеком? Что для этого нужно сделать?
Отличный вопрос!
Еще бы на него найти хороший ответ.
Ответы, конечно, будут, и полезные. Я сама их ищу всю жизнь. Вроде бы и нахожу иногда способы не реагировать так на любую мелочь, стараюсь применять, но надолго меня не хватает, минуты на 2 )).
**
Мне кажется, если уж родился с "тонкой" кожей, то так и жить с этим - получать бесконечные царапины и синяки, страдать и мучиться по пустякам. Такая уж она - тонкая душевная организация.)
С другой стороны, это дает множество плюсов - такой человек более чуток к другим, внимателен, исполнителен. Это иногда вознаграждается - если не материально, то хорошим отношением людей. У очень восприимчивых людей зачастую неплохие творческие способности.
**
Чтобы все же менее страдать от жестокости мира и людей, нужно правильно подбирать себе кампанию, не общаться с хамами и грубиянами.
Если на работе многое шокирует - искать другую работу, не терпеть бесконечно.
Чтобы усилить уверенность в себе - заняться спортом, какими-нибудь единоборствами вроде карате. На худой конец - просто тренажерный зал. В здоровом теле - как известно, здоровый дух! И этот "дух" сразу почувствуется окружающими, к таким людям относятся с уважением.
А приобщение к школам физической и духовной культуры (а их много - йога, цигун и т. д.) дает новую философию, позволяет стать не толстокожим, а более мудрым.
Мы и так толстокожи.
Каждому ли нищему мы подаем? Каждого ли бездомного зовем к себе в дом? Каждую ли бродячую собаку кормим и лечим? Абсурд. Ибо тонкость наша односторонняя, только стороной к себе, но не к миру. Так что не будем насчет нее обольщаться.
А ранимость и обидчивость устраняются умением подняться над суетой.
На самом деле чуткость души - это редкое качество, не каждому дано.
И оно подсказывает человеку, где ему лучше реализоваться, в какой сфере деятельности применить свои силы. Удачнее всего связать свою жизнь с медициной, социальной службой, волонтёрством - там, где ценится сочувствие, милосердие, бескорыстие, неравнодушное отношение к людям(или животным). Вас всегда будет питать благодарная энергия тех, о ком Вы так искренно и чутко заботились, отдавая частицу своей щедрой души. И не надо сознательно переделывать свою натуру, каждому - своё.
Если у вас это природный психотип, то вряд-ли что-то сделаете. Не будем брать экзотические способы: стать йогом, стать тибетским монахом, стать "иноком в миру", быть вечно пьяным. В реальности можно только сгладить последствия. Для этого хорошо помогают приятные и любимые занятия, но в одиночестве, без всякой компании: рыбалка, охота, возня с машиной в гараже, вскапывание грядок на даче, возня с аквариумными рыбками и пр. Советую это, потому что я сам такой, как вы.
что-то вас, матушка, не в ту степь занесло..) зачем же защищаться.. от того что даровано свыше, нужно радоваться тонкой восприимчивости, вам просто необходимо не чувства менять, а мысли.. на положительные) вы сами из себя делаете какую-то "обиженку".. может вы благодарности ищите?? и в этом подвох?.. те, кто творит добро делают это безвозмездно, если ждете выгоды.. тогда уж простите.. вам, по всему нужно кое-что усвоить.. чтобы это не повторялось..
обычно повторы негативные в жизни.. это не выученный правильно урок..
всего хорошего желаю) мира и любви!)
Добавить комментарий