Как справиться со своей паникой, когда у ребенка поднимается температура?

Обычное явление - паника, каждый раз кажется, что всё очень сложно, практически неизлечимо и совсем не так, как у остальных людей. Поверьте, все мамы-папы через это проходили и будут проходить еще не одно тысячелетие.

У меня вот паника была, когда понос, температура за 39 и рвота. Вот это пострашнее, потому что только однажды произошло (не знаешь, как лечить), но в больнице нам помогли справиться.

А температура без видимых причин была не однажды, но это нужно собраться, отвлечься и не зацикливаться.

Мне вот всегда вспоминаются совершенно равнодушные мамочки в больнице, спокойно покуривающие в туалете, пока их детки температурят в одиночестве. Вот с них в таких случаях и нужно брать пример, потому что паника - это плохой компаньон и советчик.

Сходите погуляете, пусть Вас сменят, Вам нужно перемена мыслей.

Сделай паузу - вдохни и выдохни. Можно встряхнуть головой.

Поменяйте свое отношение к температуре. Это счастье, организм активно борется с вирусами, хуже когда он не реагирует, тогда развивается хронические заболевания и осложнения. Вот где должна наступать паника. Это же ужас для матери: ребенка жрет вирус, а иммунная система не реагирует.

Во-первых помогает, если знаешь, что у тебя точно есть лекарства для снижения температуры, которые правильно хранятся и у которых не просрочен срок действия. За этим надо следить постоянно даже если ребенок не болеет. Вы знаете, что эти лекарства уже раньше применялись и всегда помогали. Меня еще успокаивала мысль, что температура не выше 38.3 даже помогает организму бороться с инфекцией. Поэтому врачи советуют давать жаропонижающие только если температура выше этих цифр. То есть надо постоянно мерять температуру, если ползет выше 38.3 давать жаропонижающие. Конечно само собой, что вы уже вызвали или обязательно вызовите на следущий день врача, и он назначит основное лечение, которое приведет к тому, что температуры не будет. Еще спокойно надо думать, что если ваши жаропонижающие не помогут, то вы вызовите скорую.

Я думаю, когда болеет ребенок, в первую очередь нельзя паниковать. Ведь состояние матери, её беспокойство и паника обязательно отразится на ребенке и ему будет только хуже. Запомните, повышенная температура - это значит, что организм сам борется с болезнью, вырабатывает интерферон и убивает вирусы, попавшие в организм. Значит это хорошо, хуже, если ребенок вялый и слабый, а температуры нет, значит - не борется. До 38-38,5 градусов температуру лучше совсем не сбивать, если ребенок чувствует себя более-менее нормально, потому что при этой температуре вырабатывается интерферон. Если поднимается выше этих значений, необходимо дать ребенку жаропонижающее.

Всё правильно, у нас у матерей этот панический страх порой так зашкаливает. И ведь боимся за ребенка, так словно, земля уходит из под ног.

Но скажу вам, что этот недуг, как высокая температура, простуда частенько бывают у наших деток. Тут нужно трезво взглянуть на ситуацию, если мы будем паниковать, то ребенку от этого легче не станет. Самое главное в любой ситуации, происходящей с маленьким ребенком, ещё раз повторюсь, необходимо трезво оценить обстановку и если ваше материнское сердце беспокоится, вызывать скорую медицинскую помощь. И обязательно не думайте ни о чем плохом, знайте, что это всё временное явление и всё скоро пройдет.

Мой муж вечно истерит, что дико меня бесит. Если есть объективные причины доя повышения температуры: зубы лезут, недавняя прививка, болеет ребенок ОРВИ - то, что паниковать?) температура 38,5 - сбивайте. Я вот лично очень кайфанула когда ребенок температурил: он у меня редкостная егоза - тут полдня лежал на диване и смотрел мультики. Я полежала с ним, отдохнула спокойно помыла полы, наварила ему компота... А через 2 дня он снова носился как метеор) посмотрите Комаровского про температуру - очень поможет. Однако если у ребенка есть серьезные заболевания - стоит проконсультироваться со своим участковым врачом.

Сходите к психологу.

Поднялась у ребенка температура, тем более, не первый раз. То есть, вы уже знаете, чем и как её сбивать, кому звонить и к какому доктору идти за больничным. Так же вы знаете, что после всех этих процедур температура спадёт и всё будет снова нормально, как и раньше. Потому что так уже было, просто повторилось.

Чего тут паниковать, это обычная простуда, ею болеют все. Приятного мало, но если вы всё делаете правильно (а вы делаете правильно, так как ребенок жив и здоров потом - а это лучшая оценка вашим действиям) - значит, и паниковать не нужно.

Если паникуете -значит боитесь! Чего боитесь, ответьте себе на вопрос! Устраните причины паники. А справиться с паникой очень просто- если болен ваш ребенок-то помочь ему можете только вы. Поэтому на разные случаи напишите на листике бумаги для себя инструкцию, в которой напишите номера нужных телефонов-бабушек, подруг, врача и порядок своих действий:1. позвонить врачу 2. приготовить жаропонижающее 3. и т.д. Наличие такой палочки-выручалочки очень поможет успокоиться и взять себя в руки! Удачи!

Мое мнение такое, что паника - не самый лучший вариант в этой ситуации.

Не дети, не взрозлые небходимо воспринимать легче.

Вся жизнь - игра не должны быть причиной паники.

Ибо, от нее необходимо абстрагироваться.