Как справиться с желанием постоянно что-то есть перед месячными?

Как же я вас понимаю:) всё зависит от того, как быстро вы набираете вес и вообще, следите ли за фигурой, занимаетесь ли спортом. Можно не отказывать себе ни в чём, но потОм отработать в зале(ну, или дома) или заменить на этот период продукты в холодильнике на менее калорийные, лёгкие, фрукты, побольше гулять, чтобы было меньше времени жевать, занять всё своё свободное время чем-то интересным... лично я не заморачиваюсь, лопаю что хочется, потому что в пмс, да ещё голодная и злая становлюсь совсем невыносима для своих домашних, после месячных всё наеденное само как-то уходит.