Если есть температура, то лучше пойти на больничный. Если надо работать, то тогда постараться, чтобы ноги были в тепле и сам человек не мерз. Вечером промывать нос из шприца соленой водичкой и на работе капать капли. Пить и желательно в питье добавлять лимон и побольше.
Покупать в аптеке ферафлюкс или подобные шипучки с витамином С и принимать по инструкции.
Чаще всего человек заболевает, когда у него замерзли ноги. Вроде и не холодно, а вот простуда появляется.
Но если появилась температура, то надо отпроситься на два дня, не проходит, значит, брать больничный лист.
Иначе заболевание только разовьется дальше.
Побольше теплого питья. Можно пить готовые порошки Колдрекс, Фервекс, Терафлю и т. п. Можно просто парацетамол плюс антигистаминный препарат. Если насморк добавляете спрей или капли в нос.
В случае когда есть температура, всё же лучше взять больничный и полечиться дома. В офисе никто вам не скажет спасибо, если вы заразите их вирусом, да и перенесенный вирус на ногах грозит вам осложнениями.
Добавить комментарий