Как составить презентацию на тему «Почему важно дышать через нос»?

Существует, как минимум, семь причин, почему нужно дышать через нос:

1. Проходя через нос, воздух прогревается и увлажняется, поэтому не раздражает дыхательные пути.
2. Насыщенный влагой воздух уменьшает дегидратацию (обезвоживание) организма
3. Воздух, проходящий через нос, фильтруется, в результате чего аллергены и микробы оседают на слизистой, где они разрушаются под действием различных ферментов.
4. Носовое дыхание способствует хорошей гигиене полости рта. Дыхание ртом вызывает высыхание десен, повышает кислотность в полости рта и может привести к заболевания десен.
5. Дыхание через нос (как ни странно) способствует развитию лицевого черепа и формированию ровных зубов. Закрытый рот на протяжении долгого времени дает возможности челюсти расти надлежащим образом, чтобы вместить все зубы.
6. Уменьшает храп, обеспечивая хороший сон ночью.
7. Регулирует объем вдыхаемого воздуха в соответствии с потребностями организма в кислороде.