Как сохранить нежную кожу в области декольте?

Все знают, чтобы сохранить красивое декольте надо потрудится, что же для этого нужно?

Итак начнем с гимнастики: окологрудным мышцам гимнастика необходима, чтобы грудь не обвисла и не потеряла тонус.

Питание: ешьте продукты богатые витаминами А,С,Е-это цитрусовые, свежие соки, орехи, особенно фундук, отвар шиповника и зеленый чай.

Принимайте контрастный душ начиная с 36 градусов , постепенно уменьшая до 23.

Обязательно хорошие бюстгальтеры, которые помогают поддерживать форму груди, что очень важно подберите точно ваш размер, большой не поможет сохранить грудь упругой, а тесный, нарушит кровоток.

И наконец питательные маски и кремы, а также свежий воздух, любовь и хорошее настроение!!!

Для этого существует много разных кремов разных фирм. Еще можно делать легкие массажи, использовать разные народные средства: кефир (простокваша), сметана, огурцы, разные увлажняющие живительные маски. То есть все, что питает, увлажняет, тонизирует кожу (почти так же, как и для лица).