После работы раздражительность быстро не проходит и очень часто от этого страдает ребенок. Как снять эту раздражительность чтобы ребенок все-таки маму помнил доброй и спокойной?
После работы раздражительность быстро не проходит и очень часто от этого страдает ребенок. Как снять эту раздражительность чтобы ребенок все-таки маму помнил доброй и спокойной?
У меня тоже часто бывает раздражение после работы. Лучший способ поболтать с кем-нибудь по пути в детсад, отвлечься, в магазин зайти одной или вместе с ребенком, прогуляться немного. А вообще, я просто заставляю себя оставлять все плохое на работе, помогает.
Перед приходом домой дать себе хорошую физическую нагрузку ( быстрая ходьба, побивание чучела начальника и т.д.).
Войдя в дом , поцеловать ребенка и быстро понять, какой вопрос для него СЕЙЧАС важен.
Умываясь и приводя себя в порядок решить, как помочь ребенку и перевести все в игру.
НАКОРМИТЬ МУЖА!!!
Как бы это не звучало, но самый лучший способ для женщины снять степень напряженности и раздражения это помыть вне плана интимную зону. Поверьте помагает!
Сменить работу на менее стрессовую. Вот и всё решение вопроса.
Добавить комментарий