Как снять сильную усталость? Почему она не уходит?

Для меня полной перезагрузкой состояния, прием на долгое время, являются сеансы энергии рейки. Потому что снять хроническую физическую усталость без изменения мышления невозможно. Мне кажется, это мозги скорее всего где-то застряли. Вот их и нужно тряхануть!!)) Может, просто геомагнитная ситуация способствует упадку сил, гипотонии,-такое бывает периодами, особенно осенью,-само проходит! Шоколада побольше?

Попробуйте послать все к чертям и банально выспаться. Спать часов по 10 в сутки. Если не помогает - сходите к врачу. Сильная утомляемость - признак многих заболеваний. У меня, например, был сильнейший гипотериоз (недостаток гормонов щитовидной железы) так я встать с постели не могла, в туалет по стенке ходила.

попробуйте такие способы: если застала днем усталость, лягте спать днем, на 15 минут как почувствуете что вы почти заснули резко встаньте, выпейте чашку кофе) и вы будете бодрой) кушайте лимон, витамины, попробуйте выспаться) еще может погода влиять на ваше самочувствие(

Хорошая баня, лучше если с бассейном или водоёмом, термос с заваренными травками, потом крепкий сон и утром боец готов к новым победам на всех фронтах! Спиртное в баню не брать! Спать в проветренном помещении!

Летом, когда постоянно жара стоит на дворе , человека она просто изматывает , особенно , если провел на улице несколько часов под жгучим пеклом солнца. Лучше всего пойти сразу в ванную комнату и достаточно постоять просто под душем, обливая себя водой. Человек сразу почувствует облегчение .

Кстати обливать себя лучше прохладной водой , чтобы была приблизительно 30-33 градуса, а в зимнее время чуть теплей 35-37 градуса.