Как снять боли при спастике в ногах?
Ответов: 2
Есть одно народное средство, которое, судя по многочисленным отзывам, хорошо помогает от судорог в ногах. Это всем известная простая луковая шелуха. В ней содержатся те микроэлементы, недостаток которых как раз и является причиной судорог. Это магнезиум (соли магния), витамин Е и витамин В6.
Луковую шелуху надо залить крутым кипятком и дать постоять 10-15 минут. Потом слить этот настой и выпить, желательно перед сном. Действует не сразу, так как эти микроэлементы должны накопиться в клетке крови в достаточном количестве.
Особый вопрос - количество шелухи, которое надо заварить. Повидимому, это вопрос индивидуальный. Для себя я установил экспериментальным путем: полстакана сухой шелухи.
Противопоказаний у этого средства практически нет, разве что надо быть осторожнее тем, у кого повышенная свертываемость крови, так как содержащийся в шелухе кверцитин (очень, кстати, полезная штука) еще ее повышает.
О лечении луковой шелухой различный болезней есть неплохая книга: "Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней". Прочитать ее можно здесь.
Хорошего всем здоровья!
Спастику в ногах, нужно снимать комплексно. И в этом вам помогут конечно же физиопроцедуры в первую очередь. Обязательно нужно пройти курс массажа, который расслабит спазмы. И по рекомендации врача медикаментозное лечение. Также можно применять мази и гели, снимающие боль при этой проблеме.
Похожие вопросы
Добавить комментарий