Зимой детишки начинают часто болеть? Как и какими способами можно снизить риск заболеваний маленьких детей зимой?
Зимой детишки начинают часто болеть? Как и какими способами можно снизить риск заболеваний маленьких детей зимой?
Если ребенок гуляет на улице по снегу - не забывайте о теплой обуви, это похоже единственное, в чем не прогадаете. Ступни ребенка важно держать в тепле. Кстати говоря, не зря существует метод закаливания, когда ребенок ходит голыми ногами по снегу - считается, повышает иммунитет. Всё через те-же ноги.
Для помощи иммунитету, старайтесь использовать как можно меньше химии, а больше безопасных и естественных народных средств, проверенных многими поколениями. Их много. Например элементарно то же закаливание.
Не бойтесь болеть, в конце концов - организм должен учится справятся с недугами. Если конечно, это переносится легко и не часто.
Чтобы ребенок не заболел, надо каждый раз адекватно одевать ребенка по погоде на улицу. Не стоит одевать не слишком тепло по понятной причине, чтобы не замерз, не заболел и не простудился, потому что переохлаждение снижает защитные силы, а также не следует одевать слишком тепло, потому что тогда будет перегревание, внутри тепло и жарко, а снаружи холодно и тоже будет переохлаждение, если ребенок будет раскрываться, снимать перчатки и шапку и др.
Ноги должны быть в тепле, постоянно давать кушать что-нибудь горяченькое, чтобы с улицы всегда во время обеда хорошо согревался.
Также если уже наблюдаются симптомы простуды, то выполнять простейшие меры профилактики.
Дети не начинают болеть резко, а обычно предшествует период недомогания, дискомфорта, когда ребенок жалуется на слабость, снижение сил, головную боль, у него насморк, начинает чихать.
Для начала можно промазать вокруг носа крылья носа и немного внутри оксолиновой мазью - это противовирусный препарат, который препятствует попаданию и проникновению через нос вирусов далее в полость носа, трахею, бронхи, а оттуда по всему организму.
Также при признаках простуды помогают эфирные масла, в них много полезного. Эфирное масло надо смешать с оливковым маслом, нагреть на водяной бане, пропитать салфетку, приложить к груди ребенка, вокруг укутать, сделать компресс, оставить в таком виде на ночь - ароматерапия.
Ножки ребенка можно погреть в теплой ножной ванночке, использовать сухую горчицу. Также можно приложить что-либо теплое вокруг лба, носа, горлышка у детей, чтобы немного согреть - это слабые места и если согреть, то ребенок часто сам справляется с простудой.
Помогают также мед, мята, отвары зверобоя, варенье из ягод, чтобы организм получил хорошее количество витамина С.
Чтобы ребенок не простужался зимой также следует заблаговременно позаботиться летом. Умеренное закаливание воздухом, солнцем, водные процедуры и растирания полотенцем, немного влажным, затем сухим, поход в баню иногда, бассейн закаляют заблаговременно организм.
Закалять ребёнка и стараться больше времени проводить на свежем воздухе, кушать натуральные витамины, пить компот из шиповника, различные морсы, соблюдать режим дня, а посещений с ребёнком многолюдных мест стараться избегать. Избегать лекарственный средств для повышения иммунитета.
Первое что вам нужно- это следить как одевается ваш ребёнок когда выходит на улицу. Надо следить, что бы он одевался довольно теплло и также одевал тёплую зимнюю обувь.
Так же в помощь могут прийти зимнее витамины в аптеке их очень много. Выбор огромен и на любой возраст ребёнка.
Так же нужно позаботиться о хорошей температуре дома. Так как причиной заболевания может стать сон в холоде. Обеспечьте обогревателями частые места посещения в вашем доме.
Снизить вероятность заболевания, это нужно поднять иммунитет. Можно давать ребенку, какие-то витамины, для повышения иммунитета. Из народных методов знаю: потрите на терке сырую свеклу и давайте в день по одной чайной ложке. И еще никогда не кутайте ребенка на улице. Ребенок должен быть одет по погоде. Обязательно дома регулярно проветриватайте квартиру. И никакие болезни вам не страшны.
Нужно следить за тем, чтобы ребенок получал все необходимые для его возраста витамины. Закалять, например, обтираниями. Обязательно гулять на свежем воздухе каждый день, хоть по 15 минут. Обычно дети заболевают в детских садиках или поликлиниках, поэтому перед походом в места с повышенным риском - капайте в носик гриппферон или интерферон.
Носы мазать детям можно , но точно не жирными мазями, такими как оксолинка, которая ну вообще не помогает и в принципе не должна помогать, учитывая ее состав. А вот промывать носик морской водичкой, пить витамины, дома проветривать, ребенка не укутывать, но и не раздевать - вот так наверно будет эффективнее.
Я своему ребенку провожу профилактику против вирусных заболеваний. В неё входит обязательное смазывание носика Оксолиновой мазью перед выходом на улицу, чаи с медом и лимоном. Так же принимаем курс сиропа эхинацеи, но!!! важно!!! не на спиртовой основе. Тьфу-тьфу, все хорошо и вам того желаю!
Добавить комментарий