Как снизить аппетит мальчику 12 лет?

Главное соблюсти несколько пунктов. Это режим дня, ложится спать не поздно и кушать в последний раз до 18 часов, это уже даст результат. Если хочет есть в промежутке между хорошим завтраком и обедом и ужином, т. е. основными приёмами пищи, то давать поживать фрукты, сухофрукты овощи - всё не калорийное, но наполняющее желудок. Отказаться от вредной пищи, всё что содержит транс жиры, а это как показывает жизнь вся выпечка производственная, переходите на сладкое своего изготовления не используя дешевый маргарин, ни каких газировок, побольше активного образа жизни.

Можно попробывать, если есть возможность кушать по методу Кравченко - это по чаще , но очень мало. Мои знакомые здорово похудели.