Как сфокусировать свое внимание настолько, чтобы видеть суть вещей?

С точки зрения некоторых философий (особенно, восточных) суть вещей открывается в пассивном созерцании, любое усилие (фокусировка) эту суть прячет.

Говорят так:

Когда смотришь на вещи, то видишь только свои мысли. Вещи исчезают, остаются только мысли.

Когда смотришь на свои мысли, то видишь только вещи. Мысли исчезают, остаются только вещи.

Это и есть чистое восприятие - без мыслей и фокусировок. Лишь тогда постигается суть вещей и всего остального.

Наверное))