Как сесть за руль после аварии?

Такой страх имеет место быть у многих. И наверно хорошо, что он есть. Проходит постепенно, если долго не отпускает, то уже подозрение на навязчивую фобию. Некоторые после аварий никакого страха не испытывают, и очень скоро попадают в новую переделку. Большинство же испытав такие переживания, уже больше не попадают в аварии, или отделываются мелкими недоразумениями. В личной практике отмечалась такая странная закономерность, когда едешь с кем-то, то всё проходит гладко, как только едешь один, то часто с приключениями. Наверно такой есть дурак бестолковый.

Если со временем страх не проходит, попробуй такой метод

Когда снова придет состояние паники, нужно вспомнить ситуацию с ДТП в подробностях, как будто это происходит сейчас, как будто смотришь кино, а после задай себе вопрос, когда это происходит на самом деле? В прошлом. А что сейчас? А сейчас я сижу в машине. А авария где? В прошлом. А где я? В машине. А где авария?... И так, пока паника поутихнет, помогает 100%

А после ехать нарабатывать положительный опыт 🙂

Как-то смотрела передачу про автомобили, там давали советы как перебороть свой страх. Нужно все проводить постепенно. Сначала просто ездить в машине на заднем сидении, потом пересесть на переднее с водителем, потом сидеть в своей машине никуда не ездя, потом на машине ездить до магазина, но это как почувствуете себя уверенно.