Все свалилось резко, весь негатив, везде, на работе, дома, здоровье..., как из этого выбраться??
Все свалилось резко, весь негатив, везде, на работе, дома, здоровье..., как из этого выбраться??
Так бывает иногда, что проблемы начинают сыпаться, как снег из рваной тучки. Естественно, каждая из них и раньше давила пальчиком на звоночек, предупреждала, что вот-вот и придет она. Но нам все некогда, мы все заняты. Пытаемся от проблемы отмахнуться, точно она «сама пришла и сама уйдет». А вот и нет! Потом проблемки подросли и вышибли нашу дверку и теперь кругом сами хозяйничают. Что теперь делать? Ну, перво-наперво, руки не опускать, нужно начинать действовать. Но не сразу на всех фронтах, иначе поражение неминуемо, а выбираем главное, самое важное. Для одних это проблемы со здоровьем, для других в семейной жизни, для третьих – работа, будь она неладна. Составили список, и давай исправлять положение. Идите к врачам или сами меняйте свой образ жизни; расставьте дома всех по ранжиру, чего это они распоясались; на работе начальнику покажите, кто гусь, а кто поросенок и в каких они взаимоотношениях. Главное не терять бодрости духа, не зарываться в своих бедах, а жить. Жизнь-то она одна, а неприятностей в ней – пруд пруди. Так что вперед и с песней!
Для меня приемлем только один метод:самой себе говорить в приказном порядке-вставай! иди! мой полы! готовь обед! иди на улицу! Хорошо, что не надо приказывать себе садиться за компьютер или к телевизору. Это как то без насилия происходит.
Добавить комментарий