Как себя успокаивать?







+6 +/-
Профиль пользователя Nympho Спросил: Nympho  (рейтинг 18370) Категория: философия

Ответов: 3

5 +/-
Лучший ответ

Взять листок бумаги и разделить ее ручкой на два столбца. В первой написать минусы ситуации, а во-второй плюсы. И тогда вы сможете принять решение - как поступить. Настраивайте себя только на хорошее, отгоните прочь негативные мысли.

Ответил на вопрос: Peters   
1 +/-

Себя успокоить не просто, но можно. Сначала надо глубоко вдохнуть в себя воздух, задержать не надолго и в это время подумать о хорошем и аккуратно выдохнуть, что бы хорошее не вспугнуть. Затем подумать, что все проходящее и сказать себе: Я не позволяю себе хандрить и волноваться. Именно не позволяю. Есть два слова, которые должны присутствовать в нашей жизни-"позволяю" и "не желаю".

Ответил на вопрос: Postell  
0 +/-

А зачем? Достаточно просто себя не волновать и не придётся успокаивать. Всё равно жизнь расставит всё по своим местам, смысл переживать)

Ответил на вопрос: Sangwook  

Похожие вопросы

Спросил
7 Отв.
В чем человеку, лучше всего искать успокоения?
Ответ: Во время стресса, вызванного какими-то житейскими трудностями? Мой опыт показал, что успокоение (утешение?) искать надо в вере). Только у нас, у махровых ... Читать далее...
Автор вопроса: LOGAN, в категории |
Спросил LOGAN
3 Отв.
Действительно ли неправы другие, или это просто мысль, устраивающая меня?
Ответ: Вопрос о правильности суждений того или иного человека сугубо индивидуален и только ему решать как относиться к критике к своей персоне и манере поведения, ... Читать далее...
Автор вопроса: Heartbroken, в категории | | |
Спросил Heartbroken
2 Отв.
Как успокоить нервного человека?
Ответ: Смотря какая причина нервозности этого человека, возможно просто стоит его выслушать и помочь успокоится, может даже пожалеть или предложить успокаивающее ... Читать далее...
Автор вопроса: Variorum, в категории | | | |
Спросил Variorum
6 Отв.
Дает ли алкоголь успокоение души?
Ответ: Нет, и такой ответ для меня однозначен. Алкоголь вызывает чувство отупения и способствует на некоторое время как бы замораживанию проблемы. Решение откладывается ... Читать далее...
Автор вопроса: Bagnut, в категории | |
Спросил Bagnut
5 Отв.
Что лучше для успокоения: настойка пустырника или таблетки валерианы?
Ответ: Из вышеперечисленного я бы выбрала таблетки валерианки, так как настойка пустырника на спирту, а я его совершенно не переношу. Так же отлично поможет чай ... Читать далее...
Автор вопроса: Strombus, в категории | | | |
Спросил Strombus
5 Отв.
Почему на руках родителей малыш перестает плакать?
Ответ: Потому, что малыш чувствует знакомый запах, который был рядом с ним с самого рождения, ощущает привычное ему биение сердца, слышит знакомые голоса мамы и папы, ... Читать далее...
Автор вопроса: Magenta, в категории | | | |
Спросил Magenta
2 Отв.
Методы самоуспокоения реально работают и гармонизация эмоций происходит?
Ответ: Известные мне методы самоуспокоения (некоторые): Представить себя вместо другого человека: 1.С одной стороны вы можете продумать, как бы вам хотелось, ... Читать далее...
Автор вопроса: Hyssop, в категории | | | |
Спросил Hyssop
1 Отв.
Как усмирить волнение?
Ответ: Волнения бывают самые всевозможнейшие. . . И по самым невероятнейшим и разнообразнейшим поводам. А то, зачастую и вообще - без таковых. Как же усмирить, ... Читать далее...
Автор вопроса: Morulas, в категории |