Я думаю, я смог заметить что то близкое к источнику решения этой проблемы.
При помощи наблюдения, я заметил что в большинстве случаев не достаточно высокое эмоциональное состояние если по научному или настроение по простому, является решающим фактором над тем, что человек считает себя несчастным и не имеющим цели или смысла в жизни.
То есть если у вас много отрицательных эмоций типа недовольства, скуки, злости, и др. подобных и при этом вы не "робот" стереотипов социальной жизни, вы обязательно перейдете на размышления о смысле жизни и что вообще мне нужно и чем я должен заниматься.
Но как только внешнее окружение на время поднимет ваше настроение до энтузиазма человек сразу забывает о смыслах жизни и увлеченно делает что либо до того момента как снова не окажется в плохом настроении.
То есть с каждым хорошим настроением у вас есть маленькое движение и смысл на некоторое время.
Логично предположить что надо все время держать себя в энтузиазме и тогда не придется заморачиваться о смысле жизни. Но в этом, я заметил подвох - проходит длительное время и замечаешь что ничего толком ты и не сделал, ни чего не добился, хотя хорошо себя чувствовал. Но в этом есть плюс, в хорошем настроении можно искать себе и смысл и цель, а затем начать стремится к своему выбору. А вот если периодически присутствует отрицательное настроение, то вряд ли получится найти для себя смысл жизни или цель, увы так устроен разум.
Идеальный вариант это "удалить" источник плохих настроений, который скрыт в нашем подсознании и тогда постоянное хорошее настроение, энтузиазм можно направить на нахождение смысла и перейти к движению в выбранном направлении.
Кто его теряет?
Человек, потерявший нечто важное, или не искал его, или настолько запутался в своих поисках, что окончательно заблудился.
Смысл жизни не находится искусственно. Он либо есть, либо его никогда не было и нет.
Чем мотивироваться?
Никогда не отыскивайте в незнакомых лесах какие-то обещанные клады. Их не там закопали.
Желая найти смысл жизни, посмотрите рядом с собой. Мотивируйте себя успехами своих родных и любимых, собственными успехами. Во всём, всюду ищите успех, интерес и азарт.
Несчастье не сможет мотивировать. Подметите его последствия, как подметают метлой площадь, и идите дальше, к успешному и интересному.
Интересуйтесь всем, что светло, радостно и чисто. И тогда эти качества окружат Вас и проникнут далеко вглубь Вашей души.
Для начала стоит человеку назвать себя слабаком, тряпкой и безвольным существом, не способным принимать решения, думать и двигаться дальше. Это уже как минимум оскорбительно по отношению к себе и стоило бы приподняться в первую очередь в своих глазах, доказав обратное, тогда и смысл приобретется.
Если не помогло, то думаем о близких. Совсем одиноких людей нет, и всегда есть тот, кто любит тебя и дорожит тобой. Не думаешь о себе, подумай о нем, не будь эгоистом, от того, что тебе плохо, ему еще хуже.
И последнее. В таком положении ты хоть умри, все равно никому ничего не докажешь. Вечно помнить и тосковать никто не станет. У всех жизнь своя, свои проблемы, заботы, поэтому стоит жить, это уже смысл, даже если сил совсем нет.
Нужно найти новый смысл.
Ведь получается так, что прежний смысл, прежняя какая-то ценность оказалась не жизнеспособной, потому что она рухнула во время какого-то испытания и на её месте образовалась пустота. Это бывает. Но именно пустота в душе и подавляет человека. Из-за неё и нет вашей мотивации.
Решить проблему можно, как мне кажется, если заполнить образовавшуюся пустоту новым смыслом, новой ценностью, например, семья и близкие. Ради них и можно мотивировать себя на созидательные поступки. Семья - это только пример, другими ценностями могут быть работа, самосовершенствование, хобби и многое другое. Посмотрите на то, что у вас лучше всего получается и...заполнителя пустоту!
Так бывает - живешь себе живешь. И вдруг в один прекрасный день мир перестает радовать. С ужасом понимаешь, что ничего больше не хочется и жить незачем…
Разные бывают обстоятельства. Для кого- то это несбывшаяся мечта, а еще Д. Писарев сказал : "Шутить с мечтой опасно; разбитая мечта может составить несчастие жизни". У кого- то потеря родных или близких людей. Для кого- то крах карьеры, неудачи в бизнесе.
В каких -то обстоятельствах можно проанализировать самому ситуацию и пытаться её преодолеть. А,в некоторых случаях стоит обратиться к психотерапевту. Иногда человеку достаточно просто высказаться.
Когда мы теряем смысл жизни, то это кажущаяся бесполезность нашего жития.
Всегда можно подумать, кто рядом(или не очень), который в нас нуждается.
Редкий человек так одинок, что никому нет дела до его существования.
Ну а если так случилось, что нет этих людей, растворились или обиду затаили и их не найти, им все равно, как вы живете?
Тогда нужно найти того, кому хуже вас. Это может быть и человек, и животное. Станьте для него лучиком света, надеждой на жизнь. И тогда появиться смысл жить дальше.
Дорога начинается с первого шага, начните сейчас.
Если человек потерял смысл жизни, то это в первую очередь отъявленный эгоист, который живёт собою, не задумываясь о том что есть множество людей которым он может помочь, и что смысл жизни заключается в послушании Господу Иисусу Христу, и тогда не будет разочарований, когда человек примет образ в сердце Бога!
Видимо мотивацией должно служить то, что жизнь человеку дается только один раз. Второго раза не будет. И если человек до сих пор еще жив, значит рано или поздно появится смысл жизни. А пока нужно просто жить.
Рекомендую книгу Виктора Франкла Сказать жизни - "Да" УПРЯМСТВО ДУХА.
Очень это все конечно громкие слова. Потерять смысл жизни это как правило пережить какое либо сильное потрясение которое выбьет вас из колеи, поэтому ваш привычный уклад нарушается и вы чувствуете себя дезориентированными.
Новый смысл жизни придет к вам сам, после того как поутихнут переживания с этим стрессом. Это неизбежно потому что в вашу биологическую программу уже заложенные те или ориентиры и пристрастия которые со временем начнут проявляться.
Потерять можно только то, что имеешь. А смысл жизни как был для вас неизвестен, так неизвестным и остается.
Думается мне, что в большинстве случаев это не потеря смысла (как громко!), а просто банальная лень, безволие и безответственность. А ещё эгоизм (развеселите меня, а то мне скучно стало). Потеря смысла жизни может быть только как ситуативная реакция на смерть близкого и очень дорогого человека. Но и это можно пережить, если помнить, что на свете есть ещё люди, которым вы необходимы.
Я мотивирую себя тем, что ушедшие мои родственники не хотели бы, чтоб я потеряла смысл жизни. Они хотели бы видеть меня счастливой, насколько это возможно. Это меня всегда успокаивает, и я стараюсь добиться хоть небольшого успеха. Дети и внуки тоже дают большую подмогу в этом вопросе. И любимое хобби, у кого какое.
Добавить комментарий