Я вот сейчас прочитал этот вопрос и захотелось зевнуть, при этом я изо всех сил постарался сдержать её. Удалось мне это, я бы сказал, частично.
Тоесть я не открыл рот, но при этом сделал глубокий вдох носом, таким образом технически можно считать, что я не зевнул.
Но всё же челюсть то я открыл, пусть и с закрытым ртом + сильный дискомфорт, от которого охота забить на это мероприятие по предотвращению зевоты.
Но с другой стороны ведь от зевоты получаешь некое удовольствие. И ведь если принудительно себе запретить зевать - тоже ведь получится.
Поэтому я попробовал ещё второй способ, который оказался более эффективным.
У меня получилось преодолеть зевоту таким образом, что я представил, что вот я сейчас зеваю и мне какой то шутник засовывает одуванчик в рот. - могу сказать, зевота отбивается моментально, сразу же сходу.
Прочитал трижды вопрос - и трижды соответственно зевнул (зевота все таки штука заразительная, распространяется словно вирус=). Касательно ответа - а зачем её сдерживать? Это ведь так приятно зевнуть=). Ну а если действительно хочется сдержать - просто старайтесь не открывать рта. Проще этого мне кажется ничего другого нет...=) Хотя повторюсь - не вижу смысла её сдерживать=) (Если неудобно перед людьми - прикройте рот ладошкой)
Чтобы сдержать зевоту нужно не открывать рот, так проще. Ведь зевота - это рефлекс, данный природой. У меня была собака дак вот я ей показывала что зеваю, дак она в ответ на это тоже зевала, вообщем смеялись всей семьей до слез.
Чтобы сдержать зевоту, надо просто зажать двумя пальцами нос - помогает сто процентов. А лучше зевнуть в свое удовольствие, ведь при зевоте восполняются, стягиваются резервы энергии, которое окружает каждого.
Две причины от чего возникает зевота:нехватка кислорода и подготовка организма ко сну. В первом случае нужно выйти на свежий воздух. А во-втором, если вы находитесь в плохо освещенной комнате, то включить яркий свет. Это тоже влияет, потому что если в комнате темно, то организм сразу настраивается на сон, вот и появляется зевота.
нужно сжать зубы. ну и не смотреть на зевающих, т. к. самому нестерпимо захочется зевнуть)
Добавить комментарий