Как сделать зарядку для шеи при длительном сидении за ПК?

Отлично!) Спасибо))

Я сначала подумала, что вы сами решили сразу же ответить на свой вопрос, но тут же поняла) Действительно, делать зарядку для шеи нужно и такой способ очень даже хорош, а заодно и веселее становится, что совсем хорошо)