Можно попробовать в этот период кушать блюда из риса и больше фруктов , когда я занималась плаванием так нам советовал тренер и многим помогало , месячные длились 2-4 дня . Еще можно можно пить отвар ромашки и кровохлебки. Просто , каждый организм реагирует индивидуально , кому-то помогает , а кому-то нет.
Если начались, то раньше не остановить, можно сделать, чтобы не начинались вообще. У меня если критические дни приходятся на долгожданный отпуск, то я, закончив одну упаковку КОК, начинаю сразу же пить другую, тогда менструаций не будет.
Знакомая использовала только один способ для уменьшения количества дней. Просто напивалась сильно. На следующий день все чисто. Помогало как ей, так и ее сестре. Пили как очень много пива, так и вином. Не просто выпить, а именно напиться до похмелья утром.
Единственный вариант сделать менструальный цикл оптимальным, не длинным, ни коротким, это пить гормональные противозачаточные таблетки, они и болезненность снимают, но это должен только врач назначать, да и побочки там много.
Я слышала, что секс в эти дни помогает сделать их более короткими. В этом деле наиболее важен оргазм. При оргазме матка сокращается, выталкивая кровь быстрее. Еще слышала, что помогает алкоголь, как бы странно это ни звучало.
Чтобы месячные побыстрее закончились, можно пить крапиву. Для этого лучше купить крапиву в пакетиках в аптеке и заваривать, пить как чай. Крапива - это кровоостанавливающее средство. Еще витамин К должен помочь.
Добавить комментарий