Как сделать гнев силой, а не вспышкой против своего здоровья?
Ответов: 5
Гнев можно сделать силой в том случаи, если вы чего то хотите, но у вас нет достаточно мотивации на это и тут гнев злость может очень помочь и сыграть вам на руку, можно к примеру взять в таких случаях себя на слабо и сделать то с чем долго тянешь или просто думал, что не сможешь сделать. Банальный пример бег во время дистанции на 5 км, ты уже чувствуешь, что больше не можешь бежать силы кончались, но начинаешь вспоминать что-то чтобы себя разозлить раззадорить - Ты этого не можешь, а она может, вот ты слабачка? Или парень тебя бросил ради более тощей красотки, а ты давно уже не можешь сесть на диету и прекратить жрать. Но тут чувство гнева дает тебе силы, тоже превратиться в великолепную миниатюрную дюймовочку, чтобы твой бывший локти все себе покусал.
Великие люди использовали гнев для манипулирования людьми. Он очень полезен, когда его играют. Самый известный человек, жизнь которого описана в тысячах произведений, который был одновременно великим артистом - это Наполеон. Когда русский представитель прибыл на переговоры, то в интересах дела он разыграл такой спектакль, расколотил сервиз, кричал, топал ногами и т. д. Цели своей он достиг, в нужное время в нужном месте он оказался в очередной раз сильнее. Справедливости ради, он не всегда играл, бывало и у него блестели глаза от слез.
Ловить момент вспышки и мысленно импровизировать(отворачиваться, менять своё положение, мысленно говорить себе - это моя агрессия, хочу управлять ею,...) Да много вариантов. Но суть в том, станете ли вы выполнять эти упражнения. Можно много говорить, но ничего не делать.
вы шкаф подвиньте, разозлитесь на него за то что он тяжелый, разгневайтесь хорошенько, а потом РАЗ! и многолетний план по перестановке мебели в квартире выполнен)))
Гнев, это эмоция, а любая эмоция направлена на разрушение вашего организма. Поэтому гнев нельзя сделать силой.
Похожие вопросы
Добавить комментарий