Как сделать, чтобы ночью не просыпаться от постороннего шума?

Недавно я задавала на БВ вот этот вопрос: Беруши в уши - это способ избежать многих проблем? Меня так достали соседи сверху, которые снимают квартиру, а потому им просто наплевать на окружающих. В той квартире сделали ремонт несколько лет назад, но на ламинате, видно, решили сэкономить (или подложку некачественную положили). Поэтому, при малейшем телодвижении наверху, у меня всё слышно. Днём худо или бедно я с этим шумом смириться могу. Но вот утром, часов в 6 или 7, я с трудом эту терплю, потому как могу заснуть иногда и в три-четыре утра. Вовремя вспомнила о берушах, пошла в аптеку и купила их. Нужно отметить, что беруши нового поколения очень отличаются от тех, которые продавались лет десять-пятнадцать назад. Так что, с помощью берушей действительно можно избежать и многих проблем, и того, чтобы просыпаться от малейшего шума! Главная задача состоит в том, чтобы правильно подобрать те беруши, которые подойдут именно вам.