Как сберечь зубы?

К сожалению, очень мало внимания уделяется профилактике кариеса, а именно правильной чистке зубов. Здоровые зубы разрушаются как раз из-за налета и бактерий, которые скапливаются между зубов и не прочищаются. Не многие знают, что правильно чистить зубы нужно не с помощью привычных поступательных движений вдоль челюсти. Прочистить зубы можно только выметающими движениями зубной щетки, при этом не менее 10 раз на каждый зуб! Так что чистка зубов правильным способом может занять у вас больше 10 минут.

Наши старые предки, после посещения Колумбом обетованной Америки, придумали новый способ сохранения здоровья зубов.

На металлической лопатке на живом огне сжигается баклажан.

Этим пеплом чистят зубы.

Рецепт еще пра-пра и еще раз пра бабушек и дедушек.

Самое интересное, что этот пепел не только чистит, а еще и лечит.

Сохранить зубы можно если начинать их беречь лет с 15.Первое это конечно профилактика. Постоянно чистить зубы утром и вечером не менее 5 минут. Не пить холодную воду и кипяток. Не курить. И наверное сильная проблема это генетика. Если у ваших родителей плохие зубы то вам еще больше надо следить за зубами.