Как самостоятельно провести оптимизацию на своем сайте?

Пошаговую инструкция по оптимизации пожалуй здесь написать будет достаточно долго.

1. Поскольку оптимизация проводится для лучшего ранжирования сайта в поисковых системах, то сначала я бы рекомендовал почитать инструкции, созданные самими ПС: Рекомендации Яндекса по созданию сайтов и Руководство по поисковой оптимизации для начинающих от Google
2. Достаточно структурированная и в полной мере раскрытая информация по продвижению и оптимизации находится в учебнике СЕО от А до Я, скачать которую Вы можете на форуме seobuilding.ru по ссылке. В этой книге есть 3 уровня: базовый, средний и для профи. Рекомендую начать с первых двух, т. к. много вопросов в них пересекаются и если изучать только базовый, то много моментов можно упустить и в итоге потерять время. Изучайте параллельно по схожим темам.
3. Кроме того много вопросов и ответом на тему продвижения можно найти на специализированных форумах, где есть масса полезной информации.

Успехов!