Первое и самое главное: определить причины. Самый простой способ: убрать из пищи углеводы. Не совсем, конечно, а исключить высоко углеводную пищу: выпечка, сладости, бананы, виноград. Газообразующей является и белокочанная капуста. Нормализуйте меню. Можно пропить фенхелевый чай, его дают малышам при газообразовании, подойдёт он и взрослым. Только количество и концентрация будет больше.
ОДНАКО, если это дисбактериоз - надо выяснять причины и лечить уже не народными методами, а применять препараты исходя из особенностей диагноза.
Чтобы избавиться, из народного вспоминается только уголь. А вот предотвратить гораздо эффективнее. Не есть перед сном, не есть трудноусваемую, грубую пищу. Не есть бобовые - фасоль и горох, булку, хлеб. Не пить газировку, квас и пиво.
По своему опыту знаю:после операции кесарева сечения -у меня всегда было вздутие живота, газообразование. Врачи мне всегда рекомендовали пить разные лекарства, но они не помогали. Одна знакомая мне посоветовала вместо воды пить укропную воду. После этого живот меня не беспокоил. Попробуйте. Всем здоровья! Своим детям я тоже даю укропную воду из бутылки когда у них колики.
Ну вот укропная вода если только, но мало толку от неё, конечно. Я принимаю редугаз-хорошие таблетки и состав натуральный, без всякой химии в составе. Хорошо убирает вздутие живота и все неприятные ощущения. Уже не один раз принимала это средство, как объемся-так живот вздуется, но после таблетки быстро всё проходит.
Добавить комментарий