Как ребёнка убедить, что каши кушать полезно?
Ответов: 4
вы сначала сами убедитесь, что они ему полезны. каши имеют весьма серьезные противопоказания. например, овсянку нельзя при почечной и сердечной недостаточности, да и при диабете ничего хорошего от обилия углеводов не будет. ребенок может казаться здоровым, но нежелание есть какие-то продукты никогда не бывает на пустом месте. и врачи редко могут выявить раннюю стадию того же диабета, кой сейчас шествует по планете. это я не к тому, чтоб вас пугть, просто спрашивайте по-чаще у ребенка, что ему приготовить. из личного опыта скажу, что организм может очень четко хотеть полезное для него. или сигнализировать своими предпочтениями. например, тяга к мороженому - симптом желудочных неполадок, а сладкоежки могут страдать почечными заболеваниями.
Мне кажется, чтобы "убедить ребёнка, что каши кушать полезно", необходимо сделать так, чтобы они были вкусными. И выглядели красиво. Ребёнку важна не столько польза, сколько привлекательность блюда и его вкусовые качества. Можно добавить в кашу изюм, курагу, фрукты (яблоко, банан, абрикосы и пр.), кому что больше по душе.
А вы пробовали добавлять в каши какие-либо фрукты или мед, например. Я так и приучила сына есть каши - он сейчас ест их с удовольствием! А уговорами ничего не добьешься, мне кажется! Но у меня сын не все каши ест - я в свое время много перепробовала каш и поняла, какие ему больше нравятся!
Не надо убеждать, что каша полезная. Я думаю, ребенку по барабану её польза. Просто сделайте кашу вкусной. И не кормите насильно.
Меня в детстве кормили кашами и не только, пичкали, заставляли есть насильно. Теперь я категорически не могу есть те продукты, которые в меня запихивали в детстве. Я их просто ненавижу.
Похожие вопросы
Добавить комментарий