Хотелось бы, чтобы мой совет вам помог. Состоит он в следующем: Попробуйте понаблюдать за своими хамами и злюками, как бы со стороны.
Такая позиция называется "абстрагироваться", т. е. мысленно, как бы выйти из конфликта и наблюдать со стороны, формально оставаясь на месте.
Вы же знаете заранее, что они будут злиться и хамить, значит вооружены этим знанием, а они не знают, что вы внутренне готовы, значит, слабее вас.
Абстрагируясь, вы можете держать себя в руках, если постараться, сможете увидеть нелепые и смехотворные стороны у ваших обидчиков, что поможет вам не принимать близко к сердцу несправедливые обвинения. А они, почувствовав, что вы "не бьётесь в истерике" из-за их нападок, умерят свой пыл.
Возможно, они намеренно вас обвиняют, зная, что вы не виноваты, именно для того, чтобы довести вас до нервного срыва, им это доставляет удовольствие.
Ваша задача - лишить их этого удовольствия и они постепенно отстанут.
К сожалению, такие ситуации нередки. Не отчаивайтесь и удачи в разумном противостоянии.
Сама работаю с людьми, часто бывают неадекватные. Очень редко удается сохранить самообладание, когда в чем-то обвиняют, особенно если незаслуженно, но опыт показал, что спорить с такими людьми бесполезно, зря потеряете нервы, усилия и еще больше разожжете в оппоненте желание доказать свою правоту. Один раз спокойно привели аргументы, если не понял - это его проблемы, так же спокойно сказать "я одно и тоже повторять несколько раз не буду и то что вы со мной сейчас спорите ситуацию не изменит". Спокойствие - главное оружие, в случае если вопрос дойдет до руководства - вам предъявить нечего, вы не кричали, не ругались, никого не оскорбляли... И да, мысленно себе повторяйте "какое же оно ничтожество, как же ему тяжело то в жизни", мне помогает)))
Когда то прочитала один совет и стараюсь его придерживаться.
Злые люди никогда не бывают счастливыми, у них есть какие то проблемы, которые, так сказать "поедают" их изнутри, от чувства бессилия перед этими проблемами они выплескивают весь негатив на окружающих. Это могут быть проблемы дома, с деньгами, со здоровьем, вообщем масса причин. Так вот таких людей надо искренне ПОЖАЛЕТЬ и порадоваться тому, что у Вас всё хорошо!
Если кто то Вам хамит, то просто про себя скажите "Как же мне тебя жаль!". Мне это помогает.
Иисус нас призывает - Ударили по одной щеке - подставь другую. Но в современном мире, как мне кажется это не всегда работает. Просто забьют настолько, что даже встать на ноги не сможешь, поэтому приходится действовать немного иначе. Для начала можно попробовать привести доводы своей невиновности, но именно в том же тоне, в котором с вами разговаривают, ведь если ваш оппонент не встречает сопротивления, то он чувствует себя правым на все 100.А если не поможет, тогда скажите ему просто - пошел ты в (на).... Мне на работе помогает...
Я сделала следующий вывод. Если кто-то тебя обижает, то этот человек спасает тебя от больших неприятностей, которые тебе предназначены судьбой. Был случай - одна тетенька обижалась на другую, когда та ее обижала. Первая уволилась, вторая успокоилась после ее увольнения. Через некоторое время на вторую женщину посыпались неприятности на голову в полном объеме - посыпалось здоровье, работа и прочее. Не даром в Библии написано "Молитесь за врагов ваших".
Добавить комментарий