Случайно в детстве попалась книжка про русского богатыря Александра Засса! Удивительный человек. Детство прошло в деревне, он был щуплый мальчик мелковатый ростом, явно не созданый для тяжелого крестьянского труда. Но ему непременно хотелось стать сильным. И он начал тренироваться, как понимаете с помощью подручных средств. Он старался приподнять или хотя бы сдвинуть с места, заведомо неподьемные предметы. То-есть предельная нагрузка на группу мышц без динамического перемещения. Это было началом статической силовой гимнастики (это сейчас мы ее так называем) . Он, не зная о том, стал ее родоначальником. Участвуя в первой мировой войне, подстрелили его любимую лошадь, Александр не бросил ее, и дождавшись темноты принес на плечах в расположение наших войск. Кстати рост у него был около 160 см. И вес около 60 кг. Когда сам был ранен в ногу и попал на операционный стол с начинавшейся гангреной, хирург откинув простынь остолбенел увидев фигуру апполона, и рука не поднялась ампутировать ногу. Он приложил все усилия, чтобы ее спасти.
Тренируйся не будь как все но анаболики и другие вроде стероидов не употребляй но можешь и попробовать но один мой друг сказал что все эти анаболики , Стероиды сокращает жизнь но не знаю если это правда , может и правда . Но в каком смысле как развивать супер силу . В ударе или в воле . Я понимаю супер силу как сила удара или супер интеллект . В прочем нужно треннироватся это залог к успеху.
В мультике про матроса, которого звали Папай, для развития супер-силы использовался шпинат. Так как свежая зелень содержит много витаминов и других полезных вещей. Если питаться одними консервами и вареной пищей, то супер-сила не появится, а появится только жир и слабость.
Добавить комментарий