Как развеять плохие мысли, которые приходят в голову?

Надо что-то делать, чем-то заняться интересным и полезным, может быть, позитивным с настроем на хорошее настроение. Можно придумать план развлечений на выходные, например. По себе знаю, что полностью избавиться от плохих мыслей невозможно (если только выпить, ну этого советовать не буду), но минимизировать их можно вполне. Желательно, чтобы рядом кто-то был, ибо в одиночку даже если пойти прогуляться - гораздо сложнее избавиться от хреновых мыслей, чем рядом с близким человеком! Желательно, противоположного пола 😉

Многие практики советуют "ловить" свои плохие мысли. Заметили, что думаете о плохом, говорите себе: "Ага! Плохая мысль, отпускаю тебя, лети." И тут же думайте о хорошем. Другим в этом деле помогает молитва. Затесалась дурная мысля, читайте молитву "Отче наш". Ну или посчитайте до 100. В общем, всячески успокаивайтесь и отвлекайтесь.

Чтобы развеять плохие мысли, которые приходят в голову, нужно отвлекаться. Нужно выполнять физическую и умственную работу, найти хобби или увлечение. Можно уснуть или выйти на прогулку, походить по городу. Также очень хорошо помогает разговор с человеком, которому вы доверяете и можете многое рассказать.

Частое посещение плохих мыслей. по моему мнению- это депрессия. А плохие мысли нужно гнать прочь из своей головы. нужно искать во всем позитив, после плохих мыслей, придут хорошие. Нужно думать постоянно о хорошем и просить Бога, чтобы он послал только хорошее и верить. оно обязательно сбудется

Если мне в голову лезут разные не хорошие мысли , то я стараюсь отвлечься , например почитать что-нибудь или заняться рукоделием , фильм посмотреть .Либо стараюсь вспомнить что-нибудь хорошее , помечтать и т.д