Как разучиться постоянно обижаться?

Как не обижаться?

Чтобы отучить себя постоянно обижаться, следует проводить хорошую работу над собой, самосовершенствоваться.

Так, к примеру, действенным способом будет отпускать ситуацию и не придавать значению шутки или иронии, отпущенные в свой адрес, стараясь ответить или тем же , или вовсе перевести реплики в такую же шутку или колкость, а для этого нужно развивать свою речь, чтобы суметь вовремя ответить на слова обидчика.

Также после очередной обиды нужно обдумать на что конкретно обиделись, что вызвало в душе обиду, зная причину легко от неё избавиться, возможно она ничтожна и не вызовет в будущем повода для беспокойства.

Для того, чтобы разучиться постоянно обижаться, нужно научиться пропускать некоторые вещи "мимо ушей" и проще воспринимать критику со стороны окружающих.