Как разнообразить свой повседневный рацион, готовя дома?







+15 +/-
Профиль пользователя Kieran Спросил: Kieran (рейтинг 2873) Категория: еда и кулинария

Ответов: 3

2 +/-
Лучший ответ

1) Разнообразие продуктов питания. Самое простое - при приготовлении блюд можно добавить различные специи, пряности, зелень. Также свой рацион можно разнообразить фруктами, делая различные фруктовые салаты и низкокалорийные десерты. Также полезно добавлять в свой рацион сухофрукты, орехи, семечки, ягоды. При приготовлении основных блюд можно добавлять грибы, фасоль, бобы, сыры, больше овощей.

2) Способ приготовления. Можно готовить продукты другими способами, если вы, например, курицу или мясо тушите, то другой способ будет их запечь. Способов приготовления много - варка, жарка, тушение, запекание, припускание, томление, на пару, в скороварке, в горшочках, гриль и так далее...

3) Разнообразие блюд. Ну тут зависит уже от фантазии, могу посоветовать разнообразить свое питание запеканками, ризотто и пловами, рагу, различными салатами из свежих и вареных овощей, фруктовыми десертами, молочными коктейлями и смуси.

Ответил на вопрос: Chinone  
2 +/-

Да если есть время стоять у плиты, то что угодно можно делать, я вообще полуфабрикаты никакие не покупаю, из фарша котлеты, тефтели делаю , гарнир постоянно меняю,,, плов, капуста тушеная, из курицы что угодно, пельмени, вареники леплю, чебуреки жарю иногда пирожки когда уже соскучимся по ним. Супы примерно раза два в неделю варю. В духовке мясо можно в горшочке, можно в рукаве, можно просто на противине, обычно с картофелем. Торты, кексы выпекаю. Солонина домашняя и сало соленое всегда есть. И все это делать намного дешевле и вкуснее полуфабрикатов из магазина.

Ответил на вопрос: Geothermal  
1 +/-

На, мой взгляд, самая большая проблема домашней готовки в том, что на нее зачастую просто не хватает Времени и сил)). На этот счет у меня есть "семейный" рецепт. Любые стандартные домашние блюда заиграют по новому ,если подавать их под различными соусами. Напимер ,если тревиальные пельмени дополнить каким нибудь интерестым соусом,( например, сливочным с куриной печенью и яблоками) да потом присыпать сыром и минуток 7 подержать в духовке - это будут уже совсем другие пельмени.)))

Ответил на вопрос: Paulish  

Похожие вопросы

Спросил
12 Отв.
Какая бытовая техника самая бесполезная у вас дома?
Ответ: У меня на шкафу лет двадцать лежал слайд проектор Пеленг500. Между прочим очень неплохая вещь для своего времени. Слайды раньше на нём смотрел. Интересно ... Читать далее...
Автор вопроса: Nimrodian, в категории | |
Спросил Nimrodian
4 Отв.
Дома готовите сами из обычных продуктов или пользуетесь полуфабрикатами?
Ответ: В нашей семье не используются полуфабрикаты вообще. Мы мало продуктов покупаем. Мука, соль, сахар, майонез (только на праздники), сыр, рыбу. Хлеб пеку ... Читать далее...
Автор вопроса: Scanerr, в категории | | |
Спросил Scanerr
2 Отв.
Сколько сохнет белье на морозе?
Ответ: Скорее всего, что оно вообще не сохнет на морозе. Оно там просто замерзает и становится колом. Из него, конечно, вымерзает большее количество влаги, но далеко не полностью. Сколько бы бельё не висело ... Читать далее...
Автор вопроса: Burgoyne, в категории | | | |
Спросил Burgoyne
3 Отв.
Можно ли в кабине лифта в городском доме переехать верхний и нижний этажи?
Ответ: Такое довольно часто бывает при определенных неисправностях системы управления лифтом или датчиков в лифтовой шахте. В этом случае лифт проезжает мимо своего конечного положения и упирается в пружины ... Читать далее...
Автор вопроса: Stirps, в категории | | | | |
Спросил Stirps
2 Отв.
Как быстро заработать на дом?
Ответ: Все быстрые "заработки" криминальны, нет у нас в стране таких профессий, которые позволяют "быстро заработать на жилье", а те должности, на которых платят миллионы в месяц, расписаны на много лет впе ... Читать далее...
Автор вопроса: Requote, в категории |
Спросил Requote
11 Отв.
Что делать, если мои родственники не хотят, чтобы в квартире была собака?
Ответ: Начну с вашей пенсии, которую ваши родственники получают и якобы всю тратят на себя, - в это не верю. Вы бы ещё тут рассказали, что питаетесь вы воздухом, одеваетесь в облако и при каждом походе в ту ... Читать далее...
Автор вопроса: Oxytocin, в категории | | | |
Спросил Oxytocin
1 Отв.
Использование препарата «Восток ЭМ-1» в быту, в домашнем хозяйстве?
Ответ: Данный препаратможно применять для мытья полов дома, для улаления плесени и застарелых пятен. Например для очистки духовки. Также поименяется при стирке. Можно просто распылять в доме, в квартире, во ... Читать далее...
Автор вопроса: Fixed, в категории | | |
Спросил Fixed
2 Отв.
Должны ли сносить и расселять дом, в котором торцевая трещина?
Ответ: Наличие трещины не подразумевает автоматического расселения жильцов и сноса дома. Для того, чтобы дом был признан негодным для проживания и снесен, кроме наличия трещины много еще чего нужно. У каждо ... Читать далее...
Автор вопроса: Brasset, в категории | | |