Нет ничего сложного: достаточно знать обозначения различных пищевых добавок. Они, кстати говоря, печатаются (пусть и мелким шрифтом) на любой упаковке. А далее нужно знать, какие добавки являются особо опасными. Например, вот эти:
А уж потом, нужно иметь под рукой список всех добавок и знать, какую угрозу здоровью они наносят при постоянном их употреблении. (Эту Таблицу можно найти вот здесь).
Добавить комментарий