Как психологически себя настроить начать ходить во взрослом возрасте?

Человек родившийся в 1901 году, перенесший 2 раза полиомиелит, про которого врачи 2 раза говорили, что он не проживет и суток, поставивший себя на ноги сам, 3 раза учившийся ходить, 2 раза в сознательном возрасте, лишен цветного зрения и музыкального слуха - это всё багаж который ему достался. Распорядился этим багажом он так: стал доктором медицины, создателем ассоциации медицинского гипноза, гипнотерапевт, для которого небыло негипнабельных, лечил тех, на кого медицина плюнула, стал моделью обучения для создания НЛП. Всё это про Милтона Эриксона. Почитайте и про него и про его метод, литературы много. Я думаю вдохновитесь.

Я так понимаю, вы ходите с палочкой? Может попробовать ходить возле какой-то опоры, типа брусьев в спортзале или лестничных перил. Имею в виду не лестницу конкретно, написала для примера. Чтобы знаете как - можно было идти, придерживаясь, потом, когда почувствуете себя уверенно, отпускать, но при этом знать, что в любой момент можно снова придержаться. Так ведь и малыши учатся, сначала с опорой, потом сами.

Ещё мне кажется, вам было бы очень полезно поплавать.

Сложно сказать, будучи не специалистом, что вам делать. Наверное, делать какие-то упражнения и пробовать снова и снова. Поищите информацию в интернете о людях с похожими проблемами, как они справлялись. Не так уж мало людей, которым по разным причинам приходится учиться заново ходить. Как минимум, подобные истории вдохновляют. А, может, и какие-то практические советы из них удастся подчерпнуть.

Вот, например, этому человеку помогли занятия йогой.

Вы знаете, прежде всего вам нужно настроить себя психологически. Вы боец по жизни, как я поняла, и вам нужно внушать себе , что вы сможете ходить... вам необходимы моральные силы, а физические появятся после. Но знаю точно, что неважно, в каком возрасте начинать ходить- самое главное- это ваше желание. Думайте об этом и мысли материализуются:-) вы молодец!!!!

укреплять мышцы ног можно с помощью утяжелителей, продаются в спорт магах, сделать себе комплекс упражнений и заниматься, да и просто ходя в них по дому нагрузка получается хорошая, делайте растяжку через боль, через не могу, отбросить палку можно со временем, брать с собой, неся в руках и пользоваться время от времени, а когда появится устойчивость , то можно и отбросить и главное выходя на улицу не думайте о том кто на вас смотрит , о чём думает, умный поймёт и поддержит, а на дурака не надо внимания обращать! больше уверенности в себе, нет ничего невозможного!