Как проверить у себя, не пахнет ли изо рта?

В фильмах часто показывают, как герой дышит в сложенные ладони, чтобы почувствовать свой запах изо рта, но насколько мне известно, это не самый эффективный способ.

Для наиболее точно определения запаха изо рта необходимо лизнуть свое запястье, а через какое-то время понюхать его. Запах на запястье должен соответствовать запаху во рту.

Вот только на себе этот способ я не проверяла, выступаю исключительно как теоретик.