Как привести в порядок свой внутренний мир?

Почитайте М.Литвака "Если хочешь быть счастливым". Он довольно известный психотерапевт, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук, да и вообще автор более 30 книг. Вы можете начать с той книги, которую я вас написала с самого начала, а потом уже решите какую дальше. Вы сами для себя решите, что у вас не так, почему вы повторяете свои ошибки, почему вам так плохо когда другим хорошо. Почитайте не пожалеете. Если бы мне раньше попала в руки эта книга, я бы давно изменила б свою жизнь!

Кому как! Кому то достаточно сесть в позу лотоса и мычать "ОМММмммм..!, кому то нужна помощь психолога (как той преданной даме), а кому то просто похмелиться )))))

Нужно добиваться гармонии.

Умерить свое недовольство другими.

Избавиться от ложных представлений, которые вам навязали другие.

Не стоит так зависеть от мнения окружающих.

Нужно понять, что вы уникальны, но при этом не забывать, что и окружающие вас тоже уникальны.

Надо принимать других такими. какие они есть.

Не задерживать в себе отрицательные эмоции.

Мы можем быть здоровыми, но постоянно болеем, можем приобретать новые ценные качества, но остаемся на одном и том же уровне. Просто по неизвестной причине мы не хотим знать себя, не хотим знакомиться со своим внутренним миром - с собственным «я». И как во всех делах и начинаниях должен быть порядок, чистота и здоровье в мыслях и душе. Есть всего несколько ценных пословиц о порядке вещей. Зачем строить велосипед, если всё расписано ранее и осталось только уметь использовать знания и получить желаемую силу: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» и «Где порядок – там и удача».

Если у вас там , в собственном мире, некий беспорядок возник по какой-либо причине, ужно стараться разобраться с данной причиной, либо сменить свое отношение к ней. Ведь мы привлекаем негатив в наш внутренний мир только сами, только своим отношением к событиям. лимся, завидуем, обижаемся, вынашиваем планы мести и большой и малой. А вот если ваш внутренний мир давно требует вмешательства и работы, то тут только работа над собой и желательно в уединении прежде всего от посторонних мыслей.

Чтобы привести в порядок внутренний мир, нужно, в первую очередь, избавиться от обид, и понять, есть ли Вам то, за что нужно простить себя саму (иногда это трудно осознать!). Это самое сложное.

Научиться не зависеть от чужого мнения, лишь прислушиваясь к нему.

Работайте со своим Эго, только оно мешает нам быть счастливыми.

Полюбите себя.

Советую почитать "Ошо".