Как привести в порядок нервную систему, если этому все препятствует?







+4 +/-
Профиль пользователя Unbound Спросил: Unbound  (рейтинг 7698) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

Не зная вашей ситуации, возможно ответить только общими фразами. Для начала нужно постараться отвлечься, например, сменить обстановку. По возможности съездить куда-нибудь отдохнуть, если нет возможности ехать далеко и надолго, то хотя бы найти время и выбраться на природу своей местности, посидеть в парке или сходить в лес, на озеро, к водопаду или еще куда, что у вас там есть. Второй совет, старайтесь не накапливать много дел на работе, иначе может случиться так, что в один прекрасный день с вас потребуют представить все возможные отчеты, доклады и прочее, а у вас там конь не валялся, вот и нервный стресс. Дома сделайте генеральную уборку, помойте окна, чтобы был красивый вид и больше света в доме. Переставьте мебель. Повесьте какие-нибудь картины или панно, выполненное своими руками или вместе с детьми. Смените, если можно место работы. Или же возьмите больничный и отдохните недельку дома. Встретьтесь с людьми, у которых намного больше проблем, чем у вас и может это повлияет на вас положительно, если увидите, что есть люди, которым еще хуже в данный момент. У меня два сына и я их одна воспитываю. Однажды в очереди в больнице сидим с другими мамочками, делаем периодически замечания своим шалящим детям и вздыхая говорим, как мы устали от того, что они не сидят послушго, а везде лезут, суются во все дыры. Одна мама мимо шла с ребенком в инвалидном кресле и сказала нам: а я вот мечтаю, чтобы моя доченька встала и побежала и везде бы сувалась, и я бы ее даже не ругала, а была бы счастлива. Мы сразу все замолчали и каждая про себя подумала, какая же она счастливая...

Ответил на вопрос: Orreries  
0 +/-

Вам кажется, что кто-то препятствует вашему успокоению. Это вы раздражаетесь на кого-то или что-то, а не наоборот. Поймите это, и тогда вы сможете успокоиться, даже если вокруг вас все начнут кричать, скандалить или громко смеяться.

Ответил на вопрос: Meggers  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Автор вопроса: Evered, в категории | |
Спросил Evered
3 Отв.
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Автор вопроса: Johnsey, в категории |
Спросил Johnsey
4 Отв.
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Автор вопроса: Rufina, в категории | | | |
Спросил Rufina
1 Отв.
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце. Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Pagatpat, в категории | | | |
Спросил Pagatpat
1 Отв.
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов - 15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Автор вопроса: Drewery, в категории | | | | |
Спросил Drewery
4 Отв.
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения. Но могу сказать как оно используется в нашей семье. Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
Автор вопроса: Mathur, в категории | |
Спросил Mathur
2 Отв.
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Автор вопроса: Fluvial, в категории | | |
Спросил Fluvial
1 Отв.
Синупрет — инструкция по применению? Противопоказания и побочные эффекты?
Ответ: Это немецкий растительный препарат, драже, сироп или капли, получен из растений. Всего их 5(щавель, горечавка, бузина, первоцвет...). Секретолитическое, противовоспалительное, противовирусное действие ... Читать далее...
Автор вопроса: Putout, в категории | | |