Как привести примеры недостаточных и изобилующих глаголов?

Так называемые недостаточные глаголы -- это глаголы, ограниченные в образовании личных форм

или практически не употребляемые в нашей речи.

К этой группе глаголов относятся, например:

1) глаголы, не употребляющиеся в первом и во втором лице (как единственного, так и множественного числа):

**телиться, ржаветь, течь, сквозить, отпочковаться;

2) глаголы, от которых не образуются формы первого лица числа единственного в настоящем и будущем времени:

**победить, ощутить, очутиться, убедить, чудить.

Другая группа глаголов может иметь двоякие формы настоящего времени.

Эти глаголы называются изобилующими.

Вот примеры таких глаголов: полоскать (полоскает-полощет), капать (капает-каплет), мурлыкать (мурлыкает-мурлычет).

Дальше приведу просто примеры изобилующих глаголов без их разных форм, давая возможность самостоятельно образовать, если кто-то проявит интерес к вопросу:

плескать, колыхать, махать, рыскать, брызгать, кудахтать.

Между разными формами изобилующих глаголов существует различие стилистическое, а для некоторых глаголов и смысловые различия. Некоторые формы употребляются преимущественно в разговорной речи, в литературной совсем не употребляются.

И здесь нужно разбираться с каждым глаголом конкретным, с его возможными значениями и смыслом в предложении.