Где смотреть информацию по данному вопросу? где можно посмотреть мотивирующие ролики, поднимающие самооценку? Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы начать любить и уважать самого себя?
Где смотреть информацию по данному вопросу? где можно посмотреть мотивирующие ролики, поднимающие самооценку? Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы начать любить и уважать самого себя?
Попробуйте следовать некоторым правилам:
1) Будьте в гармонии с самим собой.
постарайтесь найти гармонию в себе и умейте анализировать происходящие с Вами ситуации. Настройтесь на то, что не нужно принимать все близко к сердцу, даже если это нелицеприятная ситуация.
2) Обязательно полюбите себя.
хорошее упражнение с зеркалом, подойдите к нему, признайтесь в любви и искренне улыбнуться, улыбайтесь чаще своему отражению.
3) Разберитесь со своими мыслями.
Постоянное развитие и обучение себя ведет к вершинам, и будучи разносторонне развитым человеком, не бойтесь озвучивать вслух свои мысли, мнение, интересные идеи.
4) Заботьтесь о себе.
не забывайте дарить себе подарки, баловать чем-то любимым. Следите за питанием, фигурой, имиджем.
5)Как можно больше общайтесь с другими людьми.
начните заводить новые интересные знакомства, не бойтесь проявления своих чувств и эмоций, приобретайте друзей, помогайте, просите помощи сами, этого не нудно стыдиться.
И помните, под лежачий камень вода не течет!!!
Научитесь себя любить! Замечать свои достоинства, и хвалить себя каждый раз. Поймите, идеальных людей просто нет, у всех есть изъяны и вы не исключение. Просто сядьте и запишите на листике свои плюсы и минусы. Найдите в себе какую нибудь особенную черту, которой нет у других и старайтесь ее развивать. А над минусами тоже работайте, попытайтесь сделать все что бы они превратились в плюсы. Как это сделать? Довольно таки сложно, но если вы задали этот вопрос, значит вы действительно хотите измениться, а это и есть самое главное. В интернете есть много мотивирующих видео, книг, и много чего другого. Но если вы искренней этого не захотите вряд ли они вам помогут. Поэтому верьте в себя, это самое главное, и у вас все получиться. Удачи вам!
Различные факторы коренным образом влияют на самооценку человека. Это окружение, успех на работе и в учёбе, спорт, большое значение имеет и личная жизнь. Как правило, фундамент закладывается в детстве и юношестве. Когда идут раскрытие всех талантов и перспектив у девушки или юноши. Но, жизнь устроена непредсказуемо. Очень часто незадачливые троечники в будущем становятся успешными руководителями, а самые яркие отличники вдруг спиваются и уходят на дно жизни. Почему же происходят подобные метаморфозы. Конечно, всегда и везде всё зависит, прежде всего, от самого человека. Сам процесс повышения самооценки очень длительный и, как правило, тернистый, далеко не каждый может с этим справится. Здесь самое главное не падать духом и не останавливаться на достигнутом. Что же надо делать?
Прежде всего, обязательно необходимо найти своё любимое занятие совершенствовать себя в нём до высочайших вершин. Таким образом, вы сможете демонстрировать свои знания в этой области с самых неожиданных сторон, что, несомненно, вызовет интерес и уважение со стороны окружающий. Никогда не опускайте руки. Не бывает такого, чтобы всегда всё получалось с первого раза. История помнит очень много выдающихся людей, которые шли к своей цели, не смотря на насмешки и преследования современников. И достигали всеобщего признания, когда их дело становилось поистине нужным великим. Вспомните хотя бы Джордано Бруно, Густав Эйфель, Ван Гок и многие, многие другие. Никогда не останавливайтесь на достигнутом. Всегда старайтесь идти вперёд и только вперёд. Необходимо помнить, что остановки в пути очень влияют на самооценку, ведь в этот момент вы не развиваетесь. Не бойтесь тягот и жизненных трудностей. Пройдя через тернии, вы сможете ценить то лучшее в вас самих, чего вы достигли, а это, несомненно, повлияет на вас и заставит уважать те достижения, которых вы достигли.
Помните, что каждый человек уникален сам по себе, а значит не стоит копировать других и сравнивать себя с окружающими. Всегда оставайтесь самим собой. Не стесняйтесь вашей неповторимости, вовсе необязательно быть похожим на ваших друзей. Нужно всегда помнить, что если бы все люди были созданы под копирку, то мир просто прекратил развитие, и человечество исчезло с лица земли. Угодничество – удел слабых. Всем не угодишь и это необходимо так же помнить. Нужно научиться расставлять приоритеты, быть угодным всем невозможно, да и не нужно. Если в вас такое присутствует – избавляйтесь от этого. Берясь за любое дело, подумайте, чем оно вам будет полезно, что из этого вынесете, чему научитесь. Дело должно быть, прежде всего, интересного вам, а не окружающим и не обществу. Наверно это сродни эгоизму. Да, но это здоровый эгоизм, который не повредит, а скорее поможет повысить вашу самооценку. Очень часто, совершив какую-нибудь ошибку люди, начинают оправдываться или заниматься самобичеванием. Успокойтесь! От ошибок не застрахован никто. Просто необходимо продумать, что в данной ситуации сделано не так и, постараться, если не исправить, то хотя бы больше подобного не повторять. Реагируйте на похвалы позитивно. Ведь в не просто же так люди увидели в вас что-то хорошее, это тоже сможет поднять вас в своих глазах. Никогда не врите сами себе. Тогда вы сможете адекватно реагировать на вещи и правильно распределять свои возможности. Больше читайте и смотрите фильмы близкие вам по духу.
Лучше, если герои будут обладать положительными чертами характера. Так вы сможете сформировать и своё мировоззрение на мир. Старайтесь дружить и иметь в своём окружении таких людей, у которых можно поучиться и близкие вам по духу. Пусть это будут целеустремлённые, знающие себе цену в положительном смысле. Такие люди просто вас будут увлекать за собой и вести к вершинам успеха. Преодоление трудностей ещё один и, наверное, самый главный факт в достижении самооценки. Ведь силен не тот, кто никогда не падал, а тот, кто, падая, находит в себе силы подняться и идти дальше намеченным путём. Вот чему стоит поучиться всем, кто хочет повысить свою самооценку.
Добавить комментарий